现在因为疫情的影响，大家生活质量都不太好，收入也很不稳定， 有的甚至是失业的。上周一块儿聊天的一个朋友说，因为疫情影响靠信用卡熬了2年了，差不多欠了15万了。现在已经还不起了，有没有什么自救的办法？首先我要说的是，大家靠透支度日一定要有度，养成良好的消费观，不做卡奴！如果你是刚好失业又有房贷车贷一家老小要养，这的确可以理解，努力加油，我们相互打气共度难关，战胜疫情！
那就像我朋友的情况已经山穷水尽穷途末路了，有没有什么解决办法？这个确实是有的，做人做事我们就要拿出百分百的诚意，树立正确的价值观，勇于承担责任，主动和银行协商，是可以通过协商解决信用卡逾期还不上的问题的，行业叫做“停息挂账”，虽然欠的迟早要还的，但是至少不会让我们雪上加霜过上信用卡复利滚利的可怕局面，不会让我们变成征信老赖连高铁都坐不了。那信用卡逾期了怎么跟银行协商解？
1.要有诚心的还款意愿，承认自己欠了银行的钱，并且有主动还款的意愿，只是当前的自身情况无法完全履行还款义务，如果你没有偿还的意愿打算赖到底等着银行去执行，这条当我没说，下面的你也不用看了。
2.负债超出了自己还款能力的范围。比如目前你已经欠下了好几十万，因为失业或者其他，目前月收入只有千元左右，只能够顾上自己日常开支，无法享受高质量生活，也无力顺利偿还欠款。
3，客观真实存在的证据证明自己的情况是客观真实存在的。比如失业了，失业证明；创业失败，破产证明；因伤因病，医院证明，等等。
这些准备齐全，就是拿出勇气，掏出诚意，和银行开诚布公的协商就可以了。如果是商业银行，商业银行的政策比较灵活，可以直接电话沟通就行了，一次不行两次，两次不行三次，如果还不行那就直接上门去银行网点面谈。如果是国有四大行，他们的政策相对成熟和流程化，电话沟通基本很难，直接去网点面谈吧，也不用怯场，一是一，二是二，一五一十说清楚就好了，一次不能通过就多去几次，每次都总结一下经验。这没啥大不了的，因为银行也不愿意看着自己借出去的钱收不回来变成呆账死账，而且停息挂账也是有依据的。
停息挂账是依据是《商业银行信用卡监督管理办法》第70条
商业银行信用卡监督管理办法
第七十条规定，在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。
有法可依你怕啥啊，拿出勇气和诚意，积极面对就好了。
要提醒一下，如果你有还款能力不到最后一步不要进行停息挂账。这个是会记入征信的，以后你再想办信用卡办贷款估计就再也无缘了。还有就是有客户说他就是胆小就是不敢，想找个专业的人去代办，确实有代办的人，不过人家是收费的啊，你还款都吃力了生活都成问题了，你还花那个冤枉钱？能自己搞的还是自己搞的好。
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